Ingredientes
Preparación
1.- Hierva las papas, pélelas y póngalas en la licuadora
2.- Mezcle el queso y los huevos con las papas
3.- Aderece con sal y pimienta a gusto
4.- Moldee la mezcla en forma de croquetas y espolvoréelas con
harina
5.- Caliente el aceite en una sartén y fría las croquetas hasta que
estén ligeramente doradas.
-1 pechuga de pollo, córtelas en tiras
-5 champiñones, en rodajas
-1 diente de ajo, molido
-½ taza de porotos blancos, enjuagados y escurridos
-1/3 taza de queso feta /buscar un queso parecido
-1/3 taza de yogurt light sin sabor
-¼ de cebollas rojas en trozos
-2 cucharadas de te de jugo de limón
-2 tomates pequeños, cortados en trocitos
-4 tortillas, calentadas
-½ taza de queso cheddar rayado
-1 palta en rodajas
-2/3 trozos de lechuga romana
-2 cucharadas de aceitunas, cortadas y picadas
Caliente el ajo y los champiñones en un sartén mediano. Agréguele el
pollo y áselos hasta que se hayan cocido por dentro. Condiméntelos
con salsa y pimienta a gusto
Mientras el pollo se cocina, haga la pasta. En un recipiente pequeño,
muela los porotos con un tenedor. Revuelva el queso feta u otro queso
duro y blanco con el yogurt, la cebolla y el jugo de limón. Agregue los
tomates en trocitos
Esparza ¼ de taza de pasta en cada tortilla. Rellénelos con pollo,
queso, palta, lechuga romana y las aceitunas. Enróllelos.
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